2022-05-29

这两天感觉有点疲劳，就比较懒散，不过在饮食这一块相对来说还是自律的。还是在吃清淡的饮食在减脂，减肥不仅仅是为了身材好，更是为了健康。

健康才是最重要的，没有健康，一切为零，这是真的。

一个周末又过去了，时间过得好快，明天起来学习思维导图和画思维导图。