委屈

有几个时候觉得自己特别的委屈。
最常见的，是在家里。周末或者假期休息时，我6：00早起锻炼，锻炼之后买菜，买菜这种事说起来简单，就两个字“买菜”，买到好菜要去远一点的菜场，天热了走得一身都是汗，买了菜，一袋一袋的提在手上，越提越沉，塑料袋勒得手指发青。还要买早餐，拎着一大袋子菜本来就已经够沉，还要换手掏钱或者拿手机付款，费力。
满头大汗回到家，老公睡得像头猪，想着气就不打一处来，心里头的委屈马上就涌上来了：懒鬼！什么事都指望我！我回来了连个接手的人都没有！
还有，休息的时候做饭、打扫卫生都是我，只要我在家感觉他就是撒手不管当大爷，家务事又不是我一人，凭什么都让我一人干了？
在单位也会有这种时候。以前让我当个小小的组长，大家都不想做事，叫都叫不动，别人不想接的任务就只好自己接了。一次两次还没什么，次数多了就觉得特别的想不过：都上班，凭什么我就那么苦逼？有时候任务到了截止时间总有人迟迟不完成，其实到了这个时候我是特别的急躁的，但是又不好表露，总觉得怕影响同事关系，只好压抑着，心里特别的烦。事后就觉得自己特别的窝囊，瞧不起自己，也觉得特别的委屈。
曾听一位老师说过，委屈是孩子面对父母时才有的情感。因为在童年时代有很多的期待在父母那没有得到满足，所以成年之后就会投射到自己的伴侣或者其它人身上。那么，这童年未满足的期待，我该怎么处理呢？