天堂又多了一分欢笑

今天早上像往常一样，睁开眼睛就拿起手机看看新闻，“李咏因癌症病逝，享年50岁”。这则消息马上让我清醒了，这位陪伴大家走过多年的荧屏主持人，就在这个大风呼啸，冷冰冰的深秋时节，带着他的风趣幽默离开了我们。我的第一反应是要“去伪存真”，不可能的。赶紧搜看权威的发布平台，消息被坐实了，“怎么可能？”“太突然了吧？”“年纪不大呀，上次还在某个电视台看到他呢”，一连串的疑问塞满整个大脑。

在上班的路上，就听到有人议论起来，不知道这个消息的人听到后，也都拿出手机查看消息以确认。刚到单位，就被办公室的几个同事叫住，也说起了这则新闻。

名人就是不一样，尤其是像李咏这样的荧屏名人就更不一样。他的节目，主持风格，还有他的长相都给我们留下了太深刻的印象！

在这里请让我对您说一声“一路走好，天堂又多了一分欢笑”。最近还有好几位大师也是相继离我们而去，不由觉得人生犹如白驹过隙，流星划空，甚是短暂！

我们每一个人的出生和死亡都不是自己能够选择和掌控的，唯有这个过程才能由我们自己做主，可是这个过程充满了太多的沟和坎，太多的冷与暖，太多的悲并喜；如何权衡得和失，利与弊，好跟坏。有人说权利和金钱都是过眼云烟，唯有健康与爱情才是生命的主题。但是我更感觉，凡事都要讲一个“度”字。万事万物都是有根据，有规律的，适可而止才能维系事物的平衡，如不然则会分崩离析，不可复制！

身体的“度”在哪儿呢？从中医上说要抓住阴阳平衡，哪个旺了或是虚了都不行；西医讲究的是酸碱平衡，哪个多了或是少了也不可。首先预防是健康的前提，只有思想有了，行动上了，才能为身体健康的大厦打好根基；然后再适度的加以有计划的运动健身，有节制的饮食娱乐，有规律的作息时间；最后陪以健康愉悦的心态，我们的这个过程肯定会丰富多彩。但是这个“度”不好掌握也不好管控呀，那怎么办？问问自己，从心出发，别说还年轻无所谓了，也别说没时间等过一阵再说了，如果你爱自己，爱关心关怀你的人，那么马上开始，行动起来。