快乐就是健康的身体上盛开的花朵

植物园里的花

最近，我在读叔本华的《一切都在孤独里成全》，书中在讲到“人是什么”这部分内容时，有一句话给我留下了深刻的印象。

我们应当尽量保持健康，快乐就是健康的身体上盛开的花朵。

我们的精神很大程度上决定我们的幸福，而我们的健康状况又是多么依赖我们的精神。

叔本华认为，真正使我们幸福或不幸的，并不是那些客观的 “事物是什么’’，以及“事物自身是什么”，而是我们对于那些客观事物所产生的内在感受。这就像爱比克泰德所说：“左右人们的不是客观事物，而是人们对于客观事物的见解。”概况地说，幸福十之八九依赖于健康。

一个眼睛失明的人，由于看不到外界的一切，生活陷入无尽的黑暗，他就会进入到焦躁、恐惧、难过、无助、慌乱的境地里。他的精神会崩溃，心里会失衡，快乐就会随之而去了。

人身体强壮时，精神是比较容易愉悦的，许多事情都会令我们感到快乐，由于快乐，我们身体各方面的机能也会处于良好的状态，再加上每天的适量运动，我们的心情就会变好，幸福感就会越来越多。

总之，只要健康，所有的事情都会令我们快乐；但缺少了健康，无论什么也不能令人愉快。

拥有健康的身体是多么的重要，但是许多人并没有意识到这一点。

就像我自己一样，几年前，我没有意识到自己是一个多么幸福的人，直到因为膝关节出现了问题，导致行走困难的时候，才发现原来的我，曾经也是一个健康幸福的人。

懊恼、痛苦随之而来，看到健步如飞的行人，我恨不得自己就是孙悟空，有七十二变，变出两条可以大步流星走路的双腿。

我切身体会到：失去健康，也就失去了相应的运动能力，同时就失去了许多别人有而自己没有的快乐。

希望大家坚持锻炼和运动，保持强健的体魄，拥有“快乐这朵盛开的花”。

巩乃斯林场的油菜花