想法

快乐就是健康的身体上盛开的花朵

2023-01-15  本文已影响0人  菊花叶子
植物园里的花

最近,我在读叔本华的《一切都在孤独里成全》,书中在讲到“人是什么”这部分内容时,有一句话给我留下了深刻的印象。

我们应当尽量保持健康,快乐就是健康的身体上盛开的花朵。

我们的精神很大程度上决定我们的幸福,而我们的健康状况又是多么依赖我们的精神。

叔本华认为,真正使我们幸福或不幸的,并不是那些客观的 “事物是什么’’,以及“事物自身是什么”,而是我们对于那些客观事物所产生的内在感受。这就像爱比克泰德所说:“左右人们的不是客观事物,而是人们对于客观事物的见解。”概况地说,幸福十之八九依赖于健康。

一个眼睛失明的人,由于看不到外界的一切,生活陷入无尽的黑暗,他就会进入到焦躁、恐惧、难过、无助、慌乱的境地里。他的精神会崩溃,心里会失衡,快乐就会随之而去了。

人身体强壮时,精神是比较容易愉悦的,许多事情都会令我们感到快乐,由于快乐,我们身体各方面的机能也会处于良好的状态,再加上每天的适量运动,我们的心情就会变好,幸福感就会越来越多。

总之,只要健康,所有的事情都会令我们快乐;但缺少了健康,无论什么也不能令人愉快。

拥有健康的身体是多么的重要,但是许多人并没有意识到这一点。

就像我自己一样,几年前,我没有意识到自己是一个多么幸福的人,直到因为膝关节出现了问题,导致行走困难的时候,才发现原来的我,曾经也是一个健康幸福的人。

懊恼、痛苦随之而来,看到健步如飞的行人,我恨不得自己就是孙悟空,有七十二变,变出两条可以大步流星走路的双腿。

我切身体会到:失去健康,也就失去了相应的运动能力,同时就失去了许多别人有而自己没有的快乐。

希望大家坚持锻炼和运动,保持强健的体魄,拥有“快乐这朵盛开的花”。

巩乃斯林场的油菜花
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