反转

今天晚上回来，想着自己承认的，看着我妈就会升起情绪。然后，吃饭的时候，我就开始体验。我妈叫老大吃饭，老大还在做作业，没有立马来。我妈就咕哝：吃饭的时候瞎忙！ 我体验，觉察到我自己开始有情绪。然后过了一会，我们全家都围坐在饭桌旁吃饭，我妈就一个人端了饭坐到沙发上