体会身体的变化，洞见生命的奇迹！

        最近一场感冒把我彻底搞垮了！同时也带给我无限大的价值！经历了一次神奇的体验！

体会身体的变化，洞见生命的奇迹！

故事从几天前赏月开始，连续三天深夜赏月，海边的潮气、湿气、寒气悄悄的侵入我的身体，清晨起床后，感觉头疼，额头昏昏沉沉的，眼眶也紧紧的，涨涨的，像戴了紧箍咒一样难受，身体倦怠无力，我以为是颈椎压迫神经了，想着抽空去按摩一下。就去上班了。心里也没介意，到了下午三点钟左右，我忽然感觉冷，眼皮热热的，“坏了，我发烧了！“还有点恶心的感觉，赶快让朋友送我回家。

        回到家里换了衣服，测了一下37.8°。低烧。应该问题不大。心中窃喜，发烧是好事了，身体启动自愈模式了。煮了“神仙水“喝，过一会还是冷，关了窗子，盖了毯子还是冷，爱人也急匆匆赶回来了，帮我测了体温量了血压，问题都不大，他去赴约，朋友生日。过了一会，身体开始反应了，头疼的厉害了，恶心，体温38.6了，牙根开始疼了，牙床涨涨的，对冷热酸甜格外敏感了。耳朵也开始抗议了，耳鸣，耳根涨疼。我的心开始屈服了，我这是怎么了。本来还把着电脑想把几天前想好的文章写出来，现在已经没心思了。我又喝了点神仙水，似乎作用没有病毒工作的效率高，膝盖开始酸疼，两条腿不知道放哪里会更舒服。天啊，我这是怎么了？体温持续在38°左右，就是不回到36.5 °。各种恐惧的想法跑出来了。整整一夜。睡睡醒醒，哼哼唧唧。我也各种折磨我爱人，来满足心里的安慰。第二天所有疼痛依然折磨我。中医说我火太大了，是火攻的头眼耳牙在做呻吟。同时身体寒气特别大，引发胃口恶心，排斥食物。夜里实在受不了了。

体会身体的变化，洞见生命的奇迹！

各种疼痛的感觉排山倒海般涌来。意志力很快就被打败了。所有关节都疼，所有伪装的面具都碎了。马斯洛需求第一层就是生存，当生存遇到威胁，什么都不重要了。

我静静的体会我的身体，喝了好多姜汤，身体发热。却没有排汗，可见身体有多寒，看来身体需要更多暖和的食物，包括我的心需要被温暖。因为最近好多事不如意，无论多理性的劝说自己，难免无奈无力，心里低落至谷底。对自己好多质疑，特别希望得到关注、认可、支持、拥抱!

第二天咳嗽得更厉害了，我仔细体会，我发现身体是属于气虚，呼吸之间都会引发咳嗽，我觉察自己，最近也生了好多闲气，明明已经有了解决办法，因为内心的不满，用了评判的方式表达出来。同时也为了得到很多认同的力量，给我足够的理由去支持自己做下去。憋了闲气在肺里面，就影响了肺部感染了呗。我需要忏悔自己。否则这个行为习惯在不知不觉间伤害自己伤害别人。就像妈妈常说的，能做好的事就去做吧，非要计较一会干嘛？！事情虽然做了，心情都不好了。这是何苦！这是求苦！自酿苦果！

体会身体的变化，洞见生命的奇迹！

第三天按既定计划飞到深圳，从早上就开始泻肚，这次泻肚不一样，肚子不痛，泄了几次以后，身体反而更舒服了，心火出来了，有力量了，大脑也清醒了很多。反观一下，身体把垃圾消耗了，身体就舒服了。晚上和同修一起整理会场，虽然还是很虚，咳嗽，不断出汗，但是心里更有力量了。晚上睡觉的时候，后背总是疼，躺不下，躺下就抽筋，翻左边右边都不行，我也问自己，为啥后背疼，我发现身体僵硬了好久，扛着家里家外的好多东西。我真的要放松下来做事了。事情虽然做了，可是情绪经常是压抑的，身体也是僵化的，情绪停留在身体，我只会压抑情绪，而没有释放出来，没有用心去体会。身体真的是奇迹，所有的不舒服，是她在帮我。，

        这次来上课，我第一次好好去体会我自己，体会身体告诉我的信息，理上通，心不转，境不会移！忽然明白了，很多时候信念坚定，可是身体会不配合，有时心力也不足，有好多的行为惯性和情绪惯性在身体里面，不是只用脑就可以，身体和心灵有更大的能量！

体会身体的变化，洞见生命的奇迹！