<孩子，把你的手给我>重读-2021-06-25

在纠正行为之前，先处理她的情绪问题，多倾听和理解孩子

当麻烦发生的时候，我们寻找解决问题的方法，不责备和批评。

把问题集中到如何帮助孩子之上，宽容对待所有的感受。

多倾听，多理解孩子，认同孩子的情绪，带着理解和同情与孩子说话。

沟通时要互相尊重，使用技巧，先说出表示理解的话，再提出意见或者建议。

人在情绪低落的时候，需要的是倾听和理解，而不是同意。

父母做的越多，孩子自立的机会就越少。我们无法不视孩子的失败为自己的失败，所以当土豆哭的时候，我的内心会烦躁不安，看着她哭泣，我感到自己很努力却也很失败。自己的情绪没有被接纳过，也不懂得如何接纳土豆的情绪。

从一个新的角度看待一些让你裹足不前的经历，可以退一步，想开一点，然后，你就有机会说：“或许，那也没什么大不了的。”如果要选择成功，那么同时就必须面对失败——失败从不怜惜弱者。历史永远被胜利者书写！

如何面对忧虑和恐惧？

1：理性分析整个情况，找出失败可能导致的最坏结果是什么？

2：让自己在必要的时候能够接受最坏的结果，如何面对和接受它。

3：平和的投入时间和精力，试了在心理上接受最坏的结果，然后放手一搏去努力。