生命回顾

人生若是一场戏，每个人都是导演，演员，编剧，用心谱写着这一场大戏，全程直播，没有NG.每个人都是故事中独一无二的主角，演技绝伦，美轮美奂。如果你是自己的导演，要如何导演这部戏呢？悲剧？喜剧？逆袭？富二代或者？

人生没有白走的路，每一步都算数。一个月前，一年前，三年前……每个人都经历过什么不清楚，知道的是在某个时间点，大家在一条河里交汇后再分流出去。在这条时间的长河里，这个交汇的河流里，总要留下和带走些什么，我来慢慢说给你听。

断舍离，人在不同的时间里，总会出现不同的人，这些人又会带给你不同的视角和世界。在不同的时间总是会相遇，分离，再相遇分离。以前是被动的面对，默认为朋友就要一起走，谁在中间走失了都心痛不已。这次是主动面对，发现友情好像漂漂河。每个人都会在合适的时间地点出现在不同的人的生命中，彼此陪伴走这一程就该知足。若要离开，除了真心祝福，无他选择。因为能否再次遇见不一定，也因为每个人出现在你的生命中一定对你有所助益，无论当下你的感受是快乐的还是痛苦的。人性本就拜高踩低趋利避害的，无人例外。既然你勇敢的写下了这场生命大戏，就为自己的每个选择负起责任，也真实的面对自己选择，远离当下不适合的人事物，承认此刻我的能力就是如此。去勇敢的走向明天，每次的选择也会形成今后的命运。

微习惯，你是不是也跟我一样做一件事总是三天打鱼两天晒网？这个过程中，不断的反复，不断地打击自己直到放弃。三年前就开始静坐，但是每次都无法超过100天，在临近100的时候就放弃了。半年前再次开始了静坐，一直到现在从未停止。沾沾自喜说终于突破一百天的咒语，但是也会很害怕哪天不做了……直到遇见微习惯，欣喜若狂，终于知道为什么自己可以做这么久。就是因为接纳和允许。通过行为来骗过大脑，告诉大脑今天只做5分钟，启动它的最小意志力最小防线，逐渐增码不断正反馈，就轻松的过了100天，200天……这个过程不断地让我增加自信，合理评估事件发生的始末，不断的小步快跑修正前行。也让本就情绪化的我，内在逐渐平和安静的面对生活。

结果思维，我属于体验型的人，过程是否美好比结果是否美好更重要。这次体验，让我清楚的知道体验和结果同样重要。我认为过程美好结果也一定很美好，事实证明不一定。每天都像一场比赛，紧张，兴奋，期待，结果，不断循环。现在想来，我总是低估了自己一天所做的事，也总是高估了一个月一年能做的事。这一场微电影中，从一开始我的设定就有偏差。我可以设定为全力以赴，拿到第一。可是因为对自己的错误评估，认为只要能完成当天任务就已经超出自己能力范围就已经很棒了。结果证明，我轻松完成每日任务。结果证明，目标一旦有偏差，在那个瞬间就像已经射出去的箭，偏离了靶心，想要修正，只能下次调整。在整个过程中发现的时候已经晚了。好在已经发现了，还有时间补救。我把它延伸到工作中，它也出现在现实的生活中。我调整了自嗨的过程，修正为，为当天的结果负责，修正为当天必须完成，所以这段时间我呈现了半年的工作生涯中最好的状态，也是因此，得到了很多人的夸奖和认可，当然也吸引了资源流向我。

在自己的轨道里做自己，向下扎根，向上生长。知道自己是谁，做自己就好。不要跟别人比，因为很可能我们拼劲全力也只能达到某人的起点而已。但是也并不是说不用努力了。我们拼尽全力去做的时候就已经很美了，很棒了，不是吗？不要人云亦云，比如现在大家都知道做网红是趋势，做社群是趋势，一窝蜂的涌进来，确从未想过你适合吗？你是喜欢跟人打交道？还是喜欢跟物打交道？喜欢跟具象的打交道还是喜欢跟抽象的打交道？你能从这件事情中找到乐趣吗？有没有想过，每个事情都有舍有得。比如网红，李子柒就是一个很好的例子，把自己的生活活成了诗。这是她热爱和本就需要做的。可是如果没有合理评估，就去做了带货主播(统称网红)有没有想过直播一姐薇娅？她工作多久？工作强度多大？你的身体，家庭环境，个人能力允许吗？如果不允许，即便在这条路上成功了，有得就会失去其它。比如健康，家庭……合理评估每个事情的风险，你能否承担。想好了，确认过眼神是自己要的，那就去做好了。

说到底，过去的已经过去。接下来的人生怎么选择，主动权还在自己手里。人生这场戏前半生已经谢幕，接下来的日子里，我会把这场戏调整为温暖的，有爱的，快乐的结局。就像蝴蝶效应，即便再小的力量，我相信如果每个人都在自己的领域发出光芒，这个世界就再无饥荒，战争，疫情，恐惧。我不祝你步步高升，我祝你此生尽兴赤诚善良。