年轻人若想避免沦为废人，陷入低谷 ，就要注意克服以下4个特征：

年轻人若想避免沦为废人，陷入低谷 ，就要注意克服以下4个特征：

1. 缺乏目标和规划 ：没有明确的人生目标 ，也没有合理的计划来实现这些目 。这样的年轻人容易陷入迷茫和困惑，难以取得成就。

2. 不思进取 ：安于现状 ，没有上进心，不愿意努力提升自己 。这样的人容易停滞不前 , 被时代淘汰 .

3. 没有自律性 ：无法约束自己的行为 ，容易沉迷于游戏 、网络等不良习惯 。缺乏自制力的年轻人很难取得成功。 

4. 不良的人际关系 ：与一些消极 、负面的人交往 ，容易受到不良影响 。建立良好的人际关系对年轻人的成长和发展至关重要。

避免沦为废人，首先要明确自己的人生目标和规划 ，并为之努力奋斗。同时要保持上进心 , 不断提升自己的能力和素质 。自律性和良好的人际关系也是不可或缺的。年轻人应该努力克服这些特征，以实现自己的人生价值和梦想 。