春季养生

春

土地处于湿润

故而万物生长不克于大地

因有天地相通之气护养

人之身

常在春季容易发病

甚至常肝木克于脾土

因人上下心肾之气不交

地不润故而万物自然生发而克之

……

春季来临

观自然水土天气之变化

人之身体亦是如此

万物生命

需要大地土之孕育更需要天气之护养

人若明此理

方可懂自身得失之道适合而调养之

自然慢慢恢复身体生态平衡

保护自然环境

先要意识到自身身体生态之状态

用身体相印自然

方可知万物规律

病会有很多种自然之解法

……

《归古调身篇》