我的脑回路也挺消极

刚刚，看了一位简友的文，是说她的脑回路很消极。

我一看，这不是跟我一样嘛！

我曾经为了改变自己，给自己的大脑搭建积极脑回路，认认真真地写赞美日记。

因为已经形成的消极脑回路是客观存在，无法消除的，而且长得比较粗壮，所以会习惯性地用消极的观点看问题。

而我想要用积极的眼光看问题，那就得让自己积极的脑回路粗壮起来！经常用到的脑回路就会成为思维“习惯”性走的路。

然而，写赞美日记的我，并不是顺顺利利的。因为在夸自己的时候，感觉很奇怪，有时候会听到大脑里有另一种声音，在批判我，在否定我。

批判我，否定我的声音，常常在我的脑海里回荡。以至于我做任何事情，心里都会不自觉地担心，忧虑。

可见，消极脑回路是有多么地粗壮，导致我不假思索地就开始批评，否定自己。虽然，这不是我的本意。

即便如此，写下赞美自己的语言以后，心里也会有美滋滋的感觉，好像自己就是这么棒。

因为习惯性担忧，起初写的时候，居然担心自己没什么可夸可赞美的。

后来，写着写着，就断了。本子连一半都没有写到。想想也觉得遗憾，人还是得学会自我激励，赞美自己，这样能增强自己的自信心，何乐而不为呢？