运动和激活--温渡公司客户手册

一 关于运动和激活

今天去凤凰湾体育馆赞助羽毛球比赛，有成年人，也有青少年，挂完条幅，去球场转了一圈，一个小女孩吸引了我的注意力，大概六七岁的样子，矮矮的个子，戴着眼镜，对手是一个高半头的男孩。

这个女孩，女娃，连续输了五六个球，然后赢了一个，大喊一声，自己给自己鼓劲儿，后面连续赢了几个球。

想起儿子小时候跟他打羽毛球，上小学以前，每次总是玩的很起劲儿，后来上初中了，开始打乒乓球，想给他找一个教练学习，儿子没同意，后来，又买了足球，也没有玩过。上高中后，开始打篮球了。跟我聊天时候跟我说：如果初中开始打篮球，水平肯定比现在高多了。学校里有不少高手，感觉自己水平还是有不少差距。

下午去换手机，服务人员说：你想把信息全部转换到新手机，首先要激活。激活，这两个字，让我顿悟，联想到上午打比赛那个女娃。一个七八岁的女娃开始学习羽毛球，并且开始打青少年比赛，在赛场上那种韧劲，输球的时候一声不吭，专注比赛，赢球的时候大声呐喊，这本身就是一种激活，一种自我激活。

激活，要从娃娃抓起，不仅仅是成长身体，锻炼身体。

联想到我们成年人打球，有时候输球了就互相抱怨，甚至当时就开始给对方讲具体动作要领，这是无关激活的问题，是思维问题，还谈不上激活。

上面讲的儿子的运动简史，其实我这一直想让他锻炼身体，还没想到激活，后面引导他慢慢多参加活动，参加比赛，开始激活。

二 关于运动和激活之外

之前思考总结了几个字：认知，定位，营销，迭代，现在再加上两个字：激活。

青少年，处于认知阶段，比较容易激活，随着年龄增长，经验增多，很多人，很多东西已经固化，头脑里形成了固定的认知和成见，自我认知和对这个世界的认知和成见，这个时候比较不容易激活了。

突破舒适区，就是对自己的激活，我们明白了很多道理，仍然过不好这一生，原因就在这里。

如何突破思维的固化，原因看似在头脑里，其实应该从身体开始，首先通过运动，把身体激活。出一身臭汗，神清气爽了，休息下，走路轻快了，身体状态就会慢慢变好，继而精神状态就会慢慢变好。

所有的不如意，其实都是自己的无能造成的，包括身体状态不行，精神状态不行，各种不行。

这其实就是运动锻炼身体的重要性：身体状态决定精神状态，精神状态决定工作状态，工作状态决定生活状态，生活状态决定你的生命状态。

打羽毛球是一个不错的选择。

包括洋河的丝丝球会，飞羽门，精羽门，江湾城羽毛球（场地正在整改中），樱体育俱乐部，重庆奥体羽乐汇，大田湾的九胜爱尚羽毛球俱乐部，石子山的风羽同舟，还有凤凰湾的半山俱乐部，都是不错的选择。

当然，还有很多，名字就不一一列举了。

下面附上比赛视频。丝丝球会和风羽同舟比赛视频，然后附上产品照片，价格，二维码和群二维码。

这次迭代一下，做一个价格塑造。

价格塑造就是价格比较。超市卖多少钱，我们走社群内购价格。

还有就是畅轻宝宝的活动，说明附在上面。