2017-11-30

昨晚卤菜有问题
上午拉肚子，跑厕所 5、6 趟。
这就是饮食失控的后果

快下班 有点感冒，可能是昨晚着凉了
一个人一定要注意保重身体，一旦生病很麻烦的。
晚上可能要早点睡。

阅读

• 《一句顶一万句》
  这本书特别合我的胃口，抽时间 多看看，喜欢书里的故事和朴实的文字，接地气

• 《盛神》篇

静和者，养气，气得其和，四者不衰，四边威势无不为。

• 《阅读的最高意义，在于养成精神贵族》
  读到：
• 教养
• 气度