爱自己 就宽待自己

当 亲爱的宝 又变成生病的小可怜儿

那份自责 愧疚 亏欠 挫败 沮丧 无力

以及

对另一半对周边的怨愤

就会一整个的袭来

心 会 碎掉

心疼我的崽

痛恨自己的蠢笨懒臭坏

感觉 自己 好失败

感觉 自己 不是一个好妈妈

感觉 自己 好讨厌

讨厌自己的幼稚

讨厌自己不会好好做饭

讨厌自己没有一份力量去引领支持小崽

讨厌自己一次次懒于去面对各自固执观念的对峙

嗯

我呼吸

我抱抱这个已经好努力的自己

我抱抱这个持续透支身体的自己

我抱抱这个已经移动出好远的自己

捧着宝的脚丫

让大趾和大趾贴贴

让二趾和二趾亲亲

让三趾和三趾玩

让四趾和四趾点点

让小趾和小趾见面

呵

就让这不同平常的夜

多一些平常日里

没有的 小时光吧

嗯 我允许自己慢慢来

嗯 我欣赏我自己已经做到了很多

嗯 我心疼我自己一个又一个的面对

一波又一波的去体验 去历经 去穿越

嗯 我喜欢这个好充盈的自己

嗯 我喜欢这个时而沮丧时而又鲜活的自己

嗯 我喜欢这个也傻傻也深刻的自己

嗯

是的 会有挫败的

嗯

会的 还会茫然的

对

有的 还在卡顿的

我对自己说

这 就是 生活

这一世 就是 经历啊 体验啊

不同的 往复的 试着走新路摸索的

一步一深浅

一次一枉然

慢慢 铺展 那副 此世的画卷

被动的烙印

或

带着觉知的 镶嵌

嗯 这 就是 世间

所谓 好的 坏的 都存在的

试着 时刻 始终 感恩 正在拥有的

便

已是了

那个

等到了的 好美的 时候

便

无需

再

等到

……

嗯

每一个此刻

都是

已到

嗯

好感恩我的爸爸妈妈

带给我的这份

坚韧 乐观 有趣 感性又理性

哈哈 好棒的基因

好美的存在

嘻

嗯 等我择一良辰吉日

必须把那愤恨直传到手指

给这个可恶的逼老爷们儿脸蛋子拧一个大一个小

让他嘴硬

怎么也说不通的感觉

非说玩游戏就跟我们小时候玩皮筋一样

气死我了

啊

这个顽固的逼崽子

欠一顿饱收拾

一人一世界

真的绝了

他妈的

我可以回归自己

我也可以就指责就放大炮轰炸机

对付又臭又硬 就得简单粗暴野蛮直接上手干就完了

叭叭 纯属浪费语言

尽管

这逼崽子今天有点各种够意思

但

一码归一码

该打的 还是 不能 落下

哼

我的锤

专锤傻锤子

嗯 我爱我自己 任何样子 以任何方式

野蛮的我 更他妈的带劲

嘻

对

谁说必须一直都要讲礼

哇塞

好期待这场恶战的感觉

嗯

今天

第十九天

距离 第一个二十一天

还有

两天

赞我自己 是真牛逼 各种牛掰到鼻孔子朝天都绰绰有余