别给自己带“紧箍咒”

为什么我们会不快乐，从小到大我们的成长经历，身边重要亲人和我们相处的关系，对我们的评价，给我们灌输的观点，最终都变成我们头上的“紧箍咒”，这个“紧箍咒”压抑着我们内心最真实的感受，让我们做人做事不自由，瞻前顾后，考虑太多。

心理学上有个名词叫挫折商，即承受挫折的能力。有的人挫折商比较高，能化挫折为自己成长的动力。而有的人挫折商却很低，遇到困难挫折就会一蹶不振、不愿爬起。挫折商高的人，遇到困难，可以不被困难左右，也不会在意周围人的评价，围绕自己的目标，迎难而上。培养挫折商高，最重要的一点就是“就事论事”。就这件事论这件事，不是拖泥带水牵扯出其他的事情。而挫折商低的人，恰恰是头上那个“紧箍咒”被箍得太紧，提起某事，便会想起这件事牵扯出来的一连串后果，所以真正的困难还没开始，却自己先吓自己个半死。

这段时间自己的“攻击性”出来了，站在自己的角度，为自己代言，谈论自己的思考。觉得这样的感觉挺好的。可昨天经历一点小事，自己的心里就在嘀咕：你看这就是“枪打出头鸟”，人还是不要太跳为上策。今天早上，自己终于幡然醒悟：第一、真正的个性是经得起风吹雨打历练过来的，而不是靠着“三寸不烂之舌”说说跳跳而已；第二、现实不被自己掌控，唯一能掌控的是自己的心。对于无法掌控的事情学会去坦然接受，对于可以改变的——自己的心情及时梳理，再多一点智慧辨别哪些是自己的事、别人的事和老天的事。用积极主动的态度去面对每一个过程，用顺其自然的心态去面对不能掌控的结局。

我们为什么会不快乐？因为我们的心里装了太多的妄想，遇上点事，妄想便会如地雷般一个接一个在心里炸响。其实，只要自己停止脑里的胡思乱想，自己就解救了自己。故心学家王阳明说：“此心不动，随心而动”。

昨天下午开会，再次看了《教育的意义》这个视频。我发现我们总是正确的废话、大道理讲得太多。我们不停地在学生和自己的头上念“紧箍咒”。重要的不是我们念了什么样的好经，重要的是我们要学会放下自己，少去挤占学生成长的时间和空间。因为教育最终是为孩子的成长服务的。正如我一样，看了那么多的书，懂了那么多的大道理，真正遇到事情时一样会需要一个亲自去体验，然后不断总结反思的过程。