3月份心灵感悟

3月份总结

两个字：感恩

早上坐在公交车上，浮现出初中时期，那么多关爱我的人，那时候一个人住在外婆家里，没人做饭，没人洗衣服。请假理由是：回家煮肉吃。

幸运的是，有老师和同学经常的关爱，要么是学校里煮饭叫我去吃，要么家里做饭带我吃，初三班主任甚至让我住到家里。就是那时候，培养起来的感恩的心，也让我感受到自己的价值，有被需要的感觉。

为什么会突然想起多年前的心境，是因为去年今年在心灵的第二次成长中又遇到那么多帮助我的人。我以为我进步不大，回想半年前，却大有不同了，那时候担忧害怕，圈子越缩越窄，对自己的否认很深，心理状态是祈求外界环境好起来而减轻压力。而如今的心态勇敢面对过去，面对未来的挑战和艰难，是真的很痛苦，但也感恩自己的勇敢程度。就凭这个勇气，我都必须为自己点赞。

最感恩的是林友盛和老陈，林友盛一直一直陪伴我度过心理最最难受的阶段，去年的每天晚上都按摩到我睡着，倾听我的想法，鼓励我去改变，一点都不嫌弃我那些想要放弃的时刻，也是要有很强大的内心才能一直外表平静如水。 老陈，我实话说想说的太多让我无法好好组织语言，应该说无法用语言表达，每次带着疑问请教，总是能吸收到一些对我心态改变极其重要的营养，特别是一些实际的方法，当我采取措施时，虽然内心纠结害怕担忧，但我总是有信心能扛过去，改变的痛苦也是一种体验，当我在面试的时候能真实坦然地表达出我的改变时，我知道我真的成长了，但同时也担忧会回到过去的思维模式，要不停地鞭策自己往前。

一群陪着我的小伙伴，也让我必须有责任感和以身作则的态度，也提供了很多数据供我去思考提升，当我慢慢去联结起这些人，去加深联系的时候，又找到了初中那种价值感，感动。

4月份，新工作的开始，在新挑战中观察自己，了解自己更多更深的内在，去做调整。

不忘和朋友们保持联系，建立更深的友谊。

具体计划，再重新写一个细化的实战目标和执行方案。