玉液汤,补阴又补阳,祛干燥
2022-08-17 本文已影响0人
茯苓卿养生
秋冬季节,很多人的嘴唇会变得干裂起皮,用了不少滋阴的食物也解决不了,那么我们该如何做呢?
可以试试张仲景的玉液汤,在此方中山药补阴,黄芪补阳,这样搭配,阴阳平衡。
玉液汤的用量:山药9g,黄芪6g。用水煎煮后,代茶饮用即可。
山药既能补脾胃之气,还能补肺,而肺主水,还负责着把身体内的津液输送到全身各处。所以说山药可以滋补脾肺的阴液,还能加强脾胃生化津液气血的功能。
黄芪可以补一身之气,让脾可以更好的运化,可以补气升阳,脾正常运化起来了,我们体内的水湿津液才能进行正常的蒸腾气化。