Day 11

❤ 今日份宣言：All is well～

❤ 今日份开心：收获满满的正能量，开心吖～

❤ 今日份感悟

1. 每个人都会有属于自己的“高光”时刻，慢下来。

2. 注意观察自己的思想，看看自己的身体动作，注意此刻的临在感受。

3. 活在当下。

4. 永远相信美好的事情正在发生。

5. 低谷也是成长的一部分，我全然接纳她，感受她。