刻意练习

“刻意练习”4步走：

①定目标：明确高绩效的s目标，即应该实现哪方面能力的提升。

②找榜样：尽可能找到这个领域中最优秀的专家、或者高手，或者经典书籍。

③求反馈：研究最杰出的导师或者成功案例背后可能成功的原因。

④专注力：不断投入时间和精力去训练。