感赏23

昨天偷懒没写简书，不过昨天和女儿关系还不错，早上出门到外婆那去时，女儿还电话我提醒买包子给外婆他们吃，我赶紧对女儿说谢谢女儿的提醒，女儿追加了问一句你忘了吗？我为了让女儿有她提醒我的价值就说妈妈差点忘了。感赏女儿关心外婆，感赏女儿提醒妈妈，分担妈妈的事。我家女儿很棒。感赏自己慢慢改变自己有意识让女儿体验她的自我价值存在。

下午女儿睡着，我们都睡了个午觉，感觉家挺轻松的，各自做着自己的事，不干涉却都知道彼此在。然后爸爸做了他拿手的菜和烤包子。爸爸还收拾了露台种了花，感赏爸爸努力的蜕变，感赏爸爸的爱心。

晚上女儿说她想吃方便面，我家有三种方便面，奢侈啊，哈哈哈！一个个给女儿看，女儿最后点了个豚骨面。说放点青菜。Ok。做完，询问女儿是拿碗吃还是就着奶锅直接吃？女儿很豪放啊，说是就拿汤锅直接吃了。做完女儿还是一如既往的先问我你要吃吗？我当然抓住好时机，要和女儿争分夺秒相处啊，于是我拿了个碗从汤锅里拿了点面条。再让女儿给我点了老干妈辣椒。味道不错，唯一对不起的是我的身体，要变胖，但为了和女儿改善关系这些算什么呢？感赏自己英勇就义啊！感赏女儿的好修养，好吃的总先想着我。抱抱女儿，以后更亲密一定紧紧拥抱女儿下。告诉她妈妈现在特爱她。在吃面时闲聊着老干妈的话题，女儿说有文化衫印老干妈的，但销量差，主要老干妈头像不好看，不知那些买的人怎么想的。我说也有可能是买的人是因为老干妈精神。然后说了老干妈的经历，希望女儿能有些影响。感赏自己就事论事加以正面叙述。感赏女儿的稳定。感赏女儿慢慢在敞开心门。

下午自己看了倾听，做了笔记更加深入了解了。感赏自己的学习，慢慢回到自己正轨。也应好好规划自己时间了。等女儿走出来不应让她感到这段时间为了她妈妈放弃了自己的时间，不应女儿走出来后让她有内疚感。

今天早上，看到外婆门关着，我有预感女儿在房里就直接开门了，女儿不高兴了，说她为何自己房间要锁门就是因为我直接开门。我马上跟女儿道歉不好意思。感赏女儿虽然不高兴但还是告诉我为何锁门原因，归根还是我要尊重她。感赏自己当时情绪稳定。感赏自己接纳这一课做的好。等我做完早餐，叫女儿吃早餐，女儿说现在不吃，好吧，随你吧，我自己忙自己的事，快上班时，我敲了敲门，开门进去对女儿说：你等会吃时自己再加热下，女儿说好的，随后我跟她说把房间的垃圾等会出来让她仍到垃圾桶里她也很缓和的说好的，随后我提议要不下午你跟着下载的keep锻炼下吧。女儿也愉快的答应了。感赏女儿能接纳我意见啊，感赏女儿有意识改变目前状态是好的进步。感赏女儿情绪的舒缓及控制。女儿进步了。感赏自己对蜗牛政策实施的成功。

投射女儿今天下午能跟keep做运动，投射女儿情绪稳稳，投射女儿今天心情舒心，

投射爸爸痛风好起来，投射爸爸工作顺利

投射自己能量继续稳定，投射自己想出更多办法走进孩子内心，投射自己内心丰盛起来。

投射我们一家身体健康，和和美美。投射我们房子卖出好价位。