女人健康才是最美

微演讲打卡练习第809天感受变化，每天一分钟，成为最美好的自已

      中国唐代以肥为美，现代却以骨感为美，每个时代美的标准都不一样。我投胎生错了年代，如果是唐代，我是美人的标准身材。可惜我生在现代，只能一直以减肥为大任，反复尝试各种减肥方法。好在我是一个比较自律的人，目前减肥效果比较明显。虽然没有瘦成一道闪电，但至少比以前小了两个码。

      我还想再瘦五斤，重点减腰部的赘肉。可是今日开妇联主席会时，几个社区的妇联主席都说我不能再瘦了，已经是瓜子脸和尖下巴了。其实我也发现自己肉嘟嘟的脸小了很多，而且明白能嘟起来是因为胶原蛋白丰富。现在脸虽小了，胶原蛋白也流失严重，眼角开始有了细纹。女人还是丰满一些，才显得更年轻。我能保持现在的体重，再加强锻炼，把肌肉收紧，应该就是最好的状态。

    女人不管到了什么年龄，胖瘦几何，最关键的是拥有健康的身体，保持积极的生活态度，这样才是最美的标准。我要坚持运动，还要坚持阅读，只愿老去是年龄，永远有一颗赤子之心。