原宿时刻—从“有了也不错”到“必须拥有才叫好”

“那什么是我所谓的“原宿时刻”呢？
应该说那是一种顿悟，是根本性的转变，是从“有了也不错”到“必须拥有才叫好”的转变。” —《每周健身四小时》

最近一位年青有才华的厦门六中音乐老师急病逝世了。朋友圈里纷纷表示惋惜，同时更多地感觉到健康的重要，或者对生命脆弱的焦虑。

这种感觉，也许和每年体检看到体检报告后的焦虑差不多。突然间发现平时觉得还可以的身体突然有了毛病，说大不大，说小但也怕将来会变成大问题。

接着会开始来一波健康生活，比如锻炼身体，保证良好的作息和饮食规律，关注养生，等。然后不久后就会停止，重新回归过去的生活节奏。

过去的我就是这样，周而复始地进入这个循环。但今年我希望真的有所改变。

今年从一本书里了解了一个新的概念—原宿时刻。我不清楚英文原版是什么词，我理解它是自我转变的觉醒时刻，是从“有了也不错”到“必须拥有才好”的思想转变。

我很喜欢这个概念，尤其是从“有了也不错”到“必须拥有才好”这说法。

要下定决心改变或追求一件事，应该得有“必须有”的心态。比如，我必须有好的身体才能好好照顾家人，我必须拥有良好的总结沉淀才能有更长远的发展，我必须有一手见得了人的字才能了却内心长久以后的一个心结，等。然后要付出行动，比如每天锻炼，每周写文章，每天练字，至今坚持了近两个月，我觉得还是能明显看到自己在变得更好。

今天随笔写了这篇文章，主要还是希望更加坚定自己的行动，给自己设下言行一致思维的套；当然也希望对在读的你们有所帮助。