生活日记：绿色liao法

一夜好梦，肚子上加盖了一件加绒衣服，真的暖和，即使半夜翻身也不怕受凉。

晚上加了某艾灸gongzong号的ke服。发了舌头照和体检报告。ke服又转发给某篇文章的作者。这个作者的文章经常写案例，已经关注了很多年，期间也在这个gongzonghao上买了艾条、艾灸工具。断断续续做了艾灸，也曾经留言，该文章的作者很认真、不厌其烦地回答了我，还建议应该做的穴位。时隔几年，这次加他们kefu的wei信。

昨天向他们咨询了，很快，kefu转来写文章案例的中医艾灸作者推荐的艾灸穴位，每天该做的不同穴位。当然以后还得看情况再做某些更改。

还有辅助zhiliao：早晚各推腹20分钟，敲打腋窝、大腿内侧段左右各10分钟；艾灸后搓一搓脚底板左右各100个以上，越多越好。还有艾灸天数，休息的天数。

搭配中药泡脚 ，开了两种，一周泡一种 ，交替着泡 ,泡完拍打脚心 。这些他们的gongxonghao都有麦卖。现在有了电商确实方便太多了。如果到医院看病，随便一次挂号费诊疗费都二三十块。更何况艾灸还是绿色疗法。