善友教授《认知升级》

第二遍开始听善友教授的认知升级大课，以思维模型为重点总结听课内容。今天听课1小时，得到：刻意练习；授课模型和多元思维。

模型一

刻意练习：核心算法+大量持续重复练习

方法论：建立学习模型（心理表征）、不断跳出舒适区、及时反馈。

案例：李叫兽学打架，营销案例，电影套路，写作练习，巴菲特多元思维，教授的个人学习方法等

我的应用：健身训练不断制定新目标、英语学习要持续反复练习学习材料、制定自我反馈考核机制。

模型二

授课模型：以思维模型为讲课核心

方法论：理论（模型、知识点）、方法论（清单、工具化）、案例（他人的、自己的）、练习（小组及个人练习）、参考书（精读经典）

案例：刻意练习模型的讲解、多元思维模型的讲解、善友教授阅读经验

我的应用：以建立思维模型为核心读书学习，以授课模型建立健身、英语的学习成果

模型三

多元思维：建立更多的思维模型

方法论：每个学科的基本模型（重要学科的重要理论）、刻意练习、为我所用

案例：巴菲特的多元思维模型，掘地蜂理论

我的应用：开始建立对心理学、社会学、经济学、生物学、哲学等的思维模型

推荐的书籍及资料：

《成为巴菲特》《穷查理宝典》《刻意练习》《万万没想到》《朋友圈里的尖子生》《逻辑思维》《富兰克林传》《自私的基因》《进化心理学》《创新者的窘境》《精益创业》《从0到1》《经济发展理论》《链接》《社会心理学》《清教徒的礼物》《技术的本质》《乔布斯传》《熊彼特传》《领导力与新科学》《失控》《复杂》《科学革命的结构》《超越时空》《物理学之道》《生物学思想》《爱因斯坦传》《人类简史》《世界观》《西方哲学史》《物演通论》《知鱼之乐》《超越智商》《刻意练习》《思考快与慢》《机器人叛乱》

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