好好爱自己

记录以下几条对自己的高要求：

1)不要在最快乐时候作出承诺

2)不要在生气时回信息

3)不要在伤心时做决定

4)不要总是用走捷径的的方法完成任务

5)不要把别人的帮助视为理所当然

6)不要在自己做决定后把责任推到别人身上 ​​​