★2024.8.28日复盘★ 星期三 晴
2024-08-28 本文已影响0人
王知希
今日做的关键选择：在家躺平休息。
饮食：一顿米饭配咸鸭蛋餐、一个苹果，2升左右水。
运动：跳绳1500，8月累计运动126.64公里，2024年累计运动380.26公里(还需要运动340公里完成年度目标720公里，完成8月目标100公里已达成)
体重：133.9斤(8月目标体重130，还需减3.9斤到130斤)
支出：10.28
截止当日周支出：23.28(本周支出预算120)
截止当日月支出：1280.88(8月支出预算1500)
收入：180.8(含8.27工资180) 收益：0.01+0.24(视频号广告分成+零钱通收益)
净负债：–4682
短视频输出：视频号发了1条视频(8月累计发38条，完成8月目标发100条短视频还剩62更)
文字输出：8.29下午补写这篇复盘日记。
输入：主要是刷视频号和公众号。
今日满意度：3星(满分5星)
今日成功日记：1.昨天视频号收益0.01，再少也别放弃，坚持才能迎来爆发。2.支出少 3.有运动 4.有少吃 5.收到了8.27的工资 6.负债金额减少
今日感恩日记：感恩妈妈心理情况好起来了，现在糟心的只有我自己的工作情况了。
今日不足：没有写作更新公众号，没有上班。
今日感悟：由于隔了一天没去厂里做临时工，后面也不确定能不能去，工厂的行政没有给我个准确的回复。我也不坚定到底该图自由还是图稳定找一份长期工做。我能做的只有降低预期，并且多做一些有效的行动。
明日计划：随意
