经由非暴力沟通会发生的

——魏君学习非暴力沟通心得

有人问：

学习非暴力沟通有什么用？

我的回应是，

如果你选择拿出一些时间，

来学习这些滋养生命的智慧，

我相信，

这会是一个开始，

你会开始去转变：

你的语言模式，

你的思维方式，

你的沟通方式，

以及指使自己指使他人的行为方式。

你会开始：

关注内在胜过关注外在，

爱自己再爱他人；

用友爱的语言，

代替批评、指责或标签；

用诚实地表达，

代替分析、评判或诊断，

用同理的倾听，

代替想当然或好为人师；

有觉察的行为，

代替条件反射式的反应；

从解决问题走向，

促进与他人心的连接；

成长和转变伴随甜蜜的痛，

而不必通过内疚、羞愧或惩罚。

最终，

经由非暴力沟通，

彼此的需要都得到满足，

彼此的生命都得到丰富；

你将以全新的眼光，

去看待人事物，

去享受人际关系，

并最终影响所处的环境。