高效能人士7个习惯培训随笔

1， 主动积极的自律。

2.基于本能，释放潜能，提升效能

3.个人成长->个人影响力->影响他人

依赖期-独立期-互赖期

4.成长三要素

A：Attitude

S:  Skill

K:  Knowledge

5. Tell me and I forget; Teach me and I remember; Involve me and I learn.

6.自主，自律，自我承担责任；不要把七个习惯当作标尺去衡量比人，容易成为毒鸡汤。

7.无善无恶心之体

有善有恶意之动

知善知恶是良知

为善祛恶是格物。

格物致知，诚意正心。

8.同理心的难点在于：识别对方的情绪；需要清空自己。

同理心的最高境界：察言观色，读懂弦外之音。

9. 鹦鹉学舌 VS 同理心回应

复读机式地重复。  VS 用自己的语言复述对方表达的核心观点。

冷淡与漠然。  VS 温暖与关怀。

Live your life by design rather than by default.

Real change comes from within.

10.时刻回顾 ‘以终为始’，记住自己的目的。

Raise boys not grass.

11.在任何人际关系中，先管理好自己的角色。

人的自我保护机制，不容易吸收批判，不容易从批判中获得有用的信息。

可以先去观察积极的方面。

重要的事情优先安排好。遵循接收方原则。增值情感账户。

双赢思维：平衡勇气和体谅。保持富足心态。建立双赢协议。

12.自传式回应 vs 同理心回应

Don’t judge too quickly.

13. 人，生来只是无知，并不愚蠢。是教育使之愚蠢。-伯特兰.罗素