易效能感悟

欲速则不达。我是一个急性子的人，执行力比较强，但对事情的思索妥当与否欠佳。

凡事预则立。通过这个月的学习，我深刻晓得时间管理的重要性，每天吃三只青蛙的必要。慢慢来，比较快。有计划的慢慢来，在时间管理上确实是事半功倍，我也应用到工作中，工作效率有所提升。

听叶武滨老师的时间管理100讲。生活是一个需要平衡的过程，例如，与亲人的陪伴时间、运动时间、吃饭时间等等。里面印象深刻的几句话（大概印象）：

1.一天即一生。你怎么过完你的一天，你的一生就是怎么样的。如果把一生的时间看成一个时钟，现在我已经是在八点多的阶段，时间飞逝！

2.越抗拒，越持续。生活当中的10%，我们是无法掌控的，而其余的90%，则是来源于我们对所发生事件的反应，这部分我们是可以掌控的。以前会因为一些小情绪，在时间上浪费很多，现在，已经试着整理自己重要紧急的事，所以沉浸在琐碎的时间不多了，这也是一个可喜的变化。

3.人生不在于做多少事，而在于如何把事情做到极致。这也是最触动我的一句话。

另外，我也学会了工具的使用，并应用到工作生活中，比如，特别好用的嘀嗒清单、番茄工作法！

感谢易效能，让我在时间管理上有新的认识，越来越好。