自从决定好好吃饭，有件“神奇”的事情正在发芽

自从决定好好吃饭，有件“神奇”的事情正在发芽

自从决定好好吃饭，有件“神奇”的事情正在发芽：

差不多快两周啦（间歇性自律），我从一个“不吃主食会死星人”，。现在按照顺序：先吃蛋白质，后吃蔬菜，最后吃主食，果然到最后就饱了，主食就吃的很少了。而且我还发现口味变“刁”了，原来是遇到喜欢的“硬菜”我都是要拌到米饭里大朵快颐才能好好享受的那种人，现在用分餐盘，分开来单独细嚼慢咽，居然能分辨出每顿伙食的“烹饪”的功底，比如哪个肉质做老了，哪顿食材肯定不新鲜，哪种酱油放多了…专注于品尝每一餐饭食的感觉真好呀！

“找到每件你在乎的事，回到最单纯的初心，用善意用真诚去转化他们，让一切朝着好的积极的方向生长。在所有焦虑纠结的时候，提醒自己，去实践付出贡献，而不是停留在情绪的消耗中。相信你就会发现生活慢慢长出了一片如你期待的小园子。——林曦”

不管我会不会瘦，我都会尽量坚持，因为有快乐呀！