全职妈妈一周

流感汹涌，公公最近也感冒了，老人怕传染孩子，暂时搬走让我自己看了一周孩子。

最大的感受是，自己带孩子超级自由，想出去就出去，想吃什么就吃什么。但是，除了陪孩子各种玩、做饭喂饭，再加上查看一下微信，就真的没有自己的时间去干别的了。很多学习任务都得搁置，除了扇贝背单词，可以碎片化完成。如果想要趁孩子睡觉时，像以前那样认真完成学习任务，那么仅完成一项，就足以让我第二天感受到睡眠不足的痛苦了。做过妈妈的都知道，晚上陪孩子睡都不敢睡死的。

如果孩子是那种很好哄睡的天使宝宝，妈妈自己的时间可能还能多一些，但如果是精力旺盛好动的魔鬼宝宝，光哄睡就要花去不少心力和时间。

下周，也就是明天周一可以恢复上班了，工作上还有任务，下周末就是交付期限了。所以我压力很大，担心家里又有什么事导致工作完不成……

刚刚看到王渊源“清晨朗读会”的一篇文章，觉得挺有意思，分享链接如下：

http://mp.weixin.qq.com/s/B1njr1xTFhFHCYF1cESsTA

讲的是我们可以想象如下：

1、现在的自己与五年后的自己对话，想象着五年后那个强大的自己，热心地回答现在的自己所提出的各种问题；

2、现在的自己和五年前的自己对话，并回答五年前那个自己的各种困惑，然后会发现过去所担心的问题是那么微不足道；

3、想象自己是五年后的那个自己，面对着那个（现在的）自己，回答并思考他提出的各种问题……

最后把这三个自我合为一体，我们会觉得自己仿佛是一个跨越了时间的存在。现在的自己，不过是这个存在的某一个具体关注点。

原文写得更加有趣形象，建议阅读原文。

我想，不妨试试这个办法，也许真的能缓解对当下的焦虑，毕竟，路还长着呢。

希望这篇文章对你有用。