约练333

中原焦点团队 朱艳华 坚持分享第1199天

(2022年3月4日）

咨询师

1、咨询师营造相互尊重，肯定开放式对话的氛围。看中来访者想要有所不同、已有的成功经验等“可能性征兆”，积极找寻优势力量并强化巩固用于建构解决之道。

“时常觉察呀？”“这些对自我照顾有什么帮助吗？”

2、强调正向思考，来访者生命当中的正向能量可以创造面对挑战的可能性。从而带出更多的希望感、幸福感和乐观性，提高自我认同。

“做了这么多，怎么定义自己?”

3、来访者来谈不是因为有问题，而是想要更高层次的追求。只是需要合适的场域梳理表达而已。咨询师需要做的是倾听故事当中有能量、有意义的部分并赋予意义。

“您做了许多人不曾做过的，看到那么多的不容易，是否代表了大家对您的认同信任呢”

4、学习成长是一生的事情，常觉察，常反思，做好当下，展望未来。一切不可能，皆有可能。