对队友的批评及隐藏背后的需求
我家猪队友,让我最看不惯的三点:
一、睡眠及其配套要求高
队友的生活作息很规律,中午必须午睡,晚上10点必须睡觉。他说他一天睡够10小时才算正常。
关键是,自己爱睡觉就罢了,他还要求全家人必须如此,全家到点必须关灯,没任何商量的余地。老人孩子都听他的,我一开始强烈抗拒。
那么,可以在他睡觉的时候,爬起来看手机么?不行,他说手机有辐射,他会头疼;他说手机有亮度,会打扰他。甚至连手机,都最好别带进房间(他睡觉时,从来是手机关机、放客厅)。
那么,可以在他睡觉的时候,去在客厅看书、看电视或是看电脑么?也不可以。他会冲出客厅,吼叫,说我自私、只顾自己,进去睡觉时会吵醒他。
他也会在我生病不舒服的时候,无论什么病,无论大病小病,第一时间说,因为我不够睡才会这样。
--------这点我的内心一直揪着受不了。我喜欢随性一点,认为生活作息在一定规律基础上,可以灵活调整,例如第二天不用上班不用上课,前一晚可以晚睡,周末中午难得外出游玩,可以不在乎及时吃饭和午睡。
我觉察批评老公这点的背后需求是:
1、老公的价值观跟我的不一样,我反感讨厌他那种他对我即是错的强权态度
2、出了工作和带孩子,全部时间用来睡觉,我没有独立自主的、自由的时间
二、热爱运动到极点
每周必须运动,这是好事。工作日时,在公司附近打完了篮球才回家,我理解并支持。只是周末,每到下午3、4点,也会不辞劳苦,开几十分钟车去打球。天气不好,没问题,会创造机会去打球。
--------批评老公这点的背后需求是:
周末两天他都外出打球,意味着我必须留在家里带孩子。一方面我一个人带2个孩子很累,另一方面,我也没有自由和放松时间。
庆幸的是,这学期大宝的围棋课调到周末的晚上,老公得接送,所以这个月开始,迫使老公周末下午的远途篮球改成近途游泳,而且我和孩子跟着一起。我发现,自己针对这点的抱怨少多了。
三、陪伴孩子少、质量不高
大宝要学习、小宝要陪玩,全部都找我,老公只会在客厅刷手机。
晚上大宝一些作业需要家长配合完成,我在房间里陪他。小宝在门外砸门要妈妈。老公会不耐烦地带着弟弟,若是弟弟还是哭闹要找我,老公就会生气的问我,为什么陪大宝搞作业要搞那么久,其实,才不到1小时。
--------批评老公这点的背后需求是:
1、我一个人下班回家后时间有限,没办法很好地陪伴两个孩子,往往顾此失彼,所以我一直很焦虑,我希望老公能够分担
2、我希望老公认可我的育儿方式,并能够跟我同频,像我一样去做
感恩的是,这个学期开始,老公主动将大宝的作业配合工作接起来,让我可以专注陪伴小宝。