从读书中学习-便签法升级专注力

（一）两类学习方式

（1）学院式学习

001.研究型学习法，以知识为中心的学习。

002.对书负责的极致。

003.最系统、最完善。

004.特征：要记笔记、要考试、非常强调系统性、强调逻辑、强调准确。

（2）成人式学习（神探夏洛克）

001.以自己为中心，以应用为目的的学习思路。

002.不是对知识负责，而是强调解决自己的问题，为提升自己的能力负责。

003.主动学习、联系过去、应用、复盘。

（二）专注于重点（能马上学以致用的东西）

【I便签】找出对自己有价值的知识点，而不用全部看。

【A1】与自己的知识无缝对接。

【A2】解决做到学以致用的目的，让成果可视化。

 

（三）如何用便签法解决专注力问题？七步实现学以致用

第1步：确认自己的图书是致用类图书（拆书法的适用边界）；

第2步：要求自己用较快的速度阅读，遇到书中的理论、建议、观点或较难理解的地方，先问自己一个问题，这事对我有多重要。如果有用、重要，则放慢阅读速度，细度相关内容。

第3步：拿一张I便签，用自己的语言简要重述相关信息，也可以是总结自己得到的新的启发、有价值的提醒，写好后贴在相关的书页 。

第4步：对同一个信息 ，问问自己有没有经历过、听说过、见到过相关或类似的事情，拿一张A1便签，写下来贴在I便签的旁边。

第5步：规划自己今后可以如何应用，在规划时尽量先考虑应用的目标，再写下达到目标的行动，拿一张A2便签，写下来贴在I便签的旁边。

第6步：在贴了便签的书页旁，贴一张小小的指示标签，来提示自己这一页有自己的学习资料。

第7步：在一本书告一段之后，把所有的A2便签都拿出来，贴在冰箱或自己的办公桌上，来提醒自己日后要应用，来提醒自己日后要应用，要去落实为行动。

学习的目的并不是把书读完，而是自己掌握相应的能力，去解决问题，去改变行为，提升自己的价值。所以，我们要清楚学习的重心是知识还是自己，才能用正确的方法阅读。

先判断学习的目标、读书的类型：

001.知识型学习，把书当老师；

002.致用型读书，把书当医生。

作业：用便签法，实践这堂课的内容。