写出来就好了

这几天心里一直堵得慌，一桩桩的事压的我穿不过气，焦虑、伤心、难过，再加上我有创伤后应激障碍，就连食欲也没了，一日三餐竟不知饥饿。

人在极度痛苦的时候体重也会猛然减轻，也许是因为情绪低落引起肠胃功能紊乱，消化不良，食欲减退，一天下来就能瘦两三斤，几年前有次是这样，这次又是这样。照照镜子，确实是憔悴了，整个人消瘦了，我不知道为什么会瘦这么快，瘦的脂肪又去了哪里，心中感到惶恐不安。

我也曾告诫自己：不要怕，不要难过，一切都会好起来的，可内心里却总是有两个小人在打架，一会儿一个战胜，一会儿那个战胜，无论是哪个战胜我都会感到痛苦和害怕。

理想没有实现，没有过上自己想要过的生活，眼下生活一团混乱，终究要为自己犯的错买单，有时候一个决定真的会将自己拉向另一个人生轨迹。

向前看吧，向前看，一切都会好起来的，出去转了一会儿但并没有减轻内心的烦恼和焦虑，反倒更加痛苦了，不如索性写出来吧，一股脑写出来感觉心里好受多了，有时候烦恼无处诉说写出来倒也是个不错的选择。当烦恼倾泻于字里行间，心中的忧愁逐渐也随之逐渐舒展开来。

是的，在如今这个快节奏的社会没有人愿意耐心倾听别人的烦恼，哪怕是自己的伴侣、闺蜜，因为每个人都很忙，每个人都被欲望充斥着，个人的事情都再解决不了了，谁还有心思倾听别人的烦恼？而且就算是有耐心倾听，人类的悲欢也是不相通的，你说出来别人也只会觉得你矫情。

写出来的文章不一定要发，有时候只要自己写出来能够减轻一丝丝烦恼和压抑就已足矣。写文章的目的是为了抒发内心感受，好的坏的通通都有，在这个焦虑的社会，我亦是不欲将自己的负面情绪带给友友，不欲让自己的负面情绪影响到周围人，如果只想着倾泻自己的负面情绪而将别人当成情绪垃圾桶无疑是自私的，这个快节奏的社会，每个人都在匆匆赶路，谁不是一肚子的焦虑？你将烦恼倾诉给别人可曾想过别人的心里感受？

人过一辈子实属不易，终要学着自己长大，学着消化心中的不良情绪，学会面对孤独和无奈，而不是一有情绪就找人倾泻，这样除了给别人徒增烦恼甚至是影响人际关系还能做什么？况且你说出来别人也不一定会理解你，反倒只会觉得你这个人不可理喻，太矫情，因为你在别人眼中过得已经很好了，殊不知当事人真的是很痛苦。

好吧，既然烦烦无处倾泻那就索性写出来，把文字当成自己的知心朋友，一番倾诉真的会好上很多。长大真难，应该来说人活着真难，每天都像在走钢丝，不知道精彩和意外哪个先来，鼓起勇气，一路向前，左手牵着生活，右手牵着文字，只要写，一直写，心情就会豁然开朗。