京剧身段谱口诀之一～钱宝森

轱辘椅子 --京剧身段谱口诀（一）

钱宝森

便装照

'轱辘椅子'是身段基本功，是初学演员们必修课程中最主要的一门。它练的是腰上的劲，眼里的神，是一切舞蹈动作的基础。演员们在舞台上所使的舞蹈身段，都离不开'轱辘椅子'的劲。这门基本功练好了，用处是很大的。我学戏时候，学'云手'，打'把子'，'拉戏'才用了一年零七个月；可是轱辘椅子倒轱辘了整整的四年，还是一天不间断的四年。可见当初对这门功课的重视啦。练这门功，要找一把老式样的大椅子。椅子的形式是：类似太师椅，而不是太师椅，要两边儿没有扶手的。椅背儿要高，人坐在椅子上，椅背儿的最上部要在人的膀环儿下边儿。椅背儿不要全实的，中间仅要三分之一的实背儿，实背儿两边都要空的。这三分之一的实背儿不要板平的，要微弯的，上半截要平，下半截要往外凸出的。初步练习的时候，主要是走劲。准备姿态是这样：人端坐在椅子上，两手五指伸开，扶在左右腿的马面[大腿跟儿的下边，磕膝盖的上边叫'马面'上，两只脚要蹬在椅子下边儿的横撑儿上，人的腰部要与椅背儿贴紧，但要稍留一些空隙。这个空隙，仅仅能勉强塞进两个手指头去就可以啦。由腰部往上，就不要贴着椅子背儿了。练习的时候，动作是这样：

（1）心里想着好象要用胸口往前碰，两眼向前直看，由右往左匀，['匀'就是晃，用的是腰上的劲。]匀到左肋巴扇儿贴着椅子左边柱的上端，不能再往左匀了，后背就贴着椅子背儿随往上长身，随往右轱辘。

（2）轱辘到椅背儿右头的时候，胸口对着什么地方就往什么地方碰，碰到右肩头要离开椅子，再往下缩腰，膀梢儿离开椅背儿，晃左肩，画一大的弧线，提右肩，闷气拿神。这门功应左右循环着练，还要不间断地每天练，练熟了，就能找着这个'劲'啦。