关于长大

2023-11-13  本文已影响0人  我要改名字

可能最近都在感叹,觉得自己长不大,微信公众号给我推了几篇关于心理、抑郁等分析的文章。解读了推荐的书…《蛤蟆先生去看心理医生》,让我明白,不是自己永远长不大,这些都是自己的选择,我选择了不长大,还为此焦虑伤心,所有的都是自己的选择,但是又承担不了自己的选择带来的结果,那你是要做什么呢?

文章中说成年的我们被幼年的经历支配着,像是一个长不大的孩子。不管是常常自责,一味道歉讨好别人的,或者是指责他人,自己永远没错的人,往往我们都有强制压迫,专治的父母。在我们成人后要不变成了受害者,保持在童年状态,成为讨好型人格;要不就是变成一个迫害者,只会指责别人,自己永远没错的人。不管是哪种状态,都不是一个成人状态,只有真正为自己行为负责,为自己情绪负责的时候,我们才开始真正的成熟起来。而且没有人可以带领别人进入成人状态,那是一个选择,别人只能协助,但只有自己才能做决定。

所以,我在伤心难过自己永远都不能长大了,其实是我自己的选择?只要我们内心还在责怪别人,那我们就永远不可能长大。

想要进入成人状态,首先就要像一个成年人一样,对自己的情绪负起责任来。只有对自己负责,你才会意识到,你对自己是有自主权的。

那些曾对自己产生不好影响的人,无论是父母,还是其他人,我们所能做的只有一件事,那就是原谅他们。

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