病从口入

血压是我的硬伤，这次体检亦然。我一直没吃药，这次竟然动摇了。

110／170，无论怎么看，都是危险的了。怪道这两天老觉得没精神，眼睛发涩。

俗话说，“病从口入”，看来我的饮食习惯得改变啦。几个同事说，从现在开始监督我，不能喝菜汤，不能吃甜食。

我表示认同，并想起一个方法，喝芹菜汁。我坚持喝上一段时间看看。

下班去超市买了两棵西芹，洗干净一棵，放开水里浸了三分钟，放破壁机里，倒了三、四百毫升开水，选择“果蔬汁”键，一会儿就打好了。

盛碗里，就着晚饭当汤喝，口感还可以。

吃过饭后，感觉身上像过电一样，“瘦了一圈”，可能是心理作用罢，错觉。

给父亲打电话说了血压高的事，父亲说，你自己量一下，家里有血压计；或者，下班后去诊所量一下。

放下电话，我就找出家里的血压计量，结果是不算高，左臂90／149，右臂85／134,还可以啊。

还是注意为好。不行的话吃上药。