心身整合的感悟

心身疾病的治疗，我是李辛老师的书看到的，中医提到的精气神，这里都有介绍，他把我们这个身体用肉体—情感—情绪来看待，心身疾病多数在调理身体，身体就像是一个容器一样，这个容器出问题了，自然会干扰我们的心，我们的心又会因为身体的放松度而影响看周围事物的角度，身体好了，阳气足，做事有主见，能够客观分析和处理事情，身边的能量场是一个正向循环的，反之，则是负向循环。

今天拍打一个客人，她之前有抑郁症，我们都是比较简单的人，一直在拍打的路上，她自己也相信拍打，不间断的拍打，今年开始身体有起色了，她看到了自己的变化，首先是看问题的角度变了，能够发现身边的美好，她知道幸福是一种能力，而且她也具有了这种能力，以前她是很爱哭的，现在她的笑点特别低，开心的时候特别多，还有就是工作越来越顺利了，人缘也越来越好，她现在特别爱看别人的优点并毫不吝啬的给予赞美，同时她也能收到更多的赞美，对人性越来越能了解了，这是她看得到的变化，都来自于身体的通透，我们俩一致认为拍打是心身整合的最好方法了！