不要再委屈自己取悦别人了!

在过去的很多年，我通常都是委屈自己来取悦别人。其实我这样做的目的无非就是想让家和万事兴，或者是工作顺利，或者是学习顺利，或者是一切都顺利吧。

慢慢的我发现，我越是这样我自己心里越难过。每当夜深人静时，我总是忍不住的去哭，感觉到自己一无是处!

其实感到自己的重要性是每个人都需要的，因为它对于个人自尊和满足感很重要。后来我慢慢的找寻一些方法，希望可以帮助自己提升并取悦自己，不再去委屈自己取悦别人了。

首先要做的就是培养自我爱和自尊。

学会欣赏自己，接受自己的优点和缺点，以及尊重自己的价值和需求。

其次设定目标和追求激情。

找到自己感兴趣的事物，并努力追求它们。设定小目标和长期目标，持续努力并享受取得的成就感。

然后照顾自己的身心健康。

平时要注重健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠、定期运动和减轻压力的方法，这些都能提升自己的自信和重要感。

还有要培养自己的爱好。

寻找并追求自己热爱的爱好和兴趣，这不仅能让自己快乐，还能增加对自己的重视和满足感。

再次与积极向上的人交往。

与那些支持和鼓励自己的人建立积极的人际关系。他们的支持和认可有助于增加对自己的重要感。

最后展示自己的才能和技能。

寻找机会展示你的才能和技能，无论是在工作、学习还是社交场合中，让别人认识和赏识你的价值。

请记住，在追求取悦自己的重要性时，要保持平衡和尊重他人。这样才能建立健康、积极和富有成就感的生活方式。