2021.4月检视

很久没有写检视了，没有检视的人生不值得过。

突然想想4月做了什么，查看记录简单的晨间日记，虽然是交作业，但是强化自己的记录还是有用的，下一步要记录自己的时间，看看时间都丢在了哪里，也强化一下自己，参加易效能践行知道大目标都是通过小目标来完成的，我这总是想的多做的少人还是应该学学大咖们！

4月的主要成功

1.读了两本书《一生健康》《好心态决定好成绩教子方略》

2.参加线下心理学课程学习调整了和妈妈的关系。

3.2021.4.22开启了线下读书会第一期，有7位姐妹参加。

4.坚持吃了1个月膳食补充剂，身体大大改善

不足

1.运动没有形成习惯

2.饮食还要注意少糖，跟妈妈吃饭总是糖多

3.与老公的关系还要改善一下。

4.还要转变思维，用心陪伴父母和孩子。

5.减少听课的数量，转战到做上，哪怕只做一点点也是自己的收获。

改进

晨间日记要继续写起来，周记化表要记录自己的时间，还要更关注自己的健康，养生饮食还要给自己做起来！

运动要让自己养成习惯，早睡要12:00前，没有做完就不做了，身体最重要。