2019-06-23

2019年/6月/22日记90天打卡累计天数：9/30

A :  我的人生目标： 1：做一位好妈妈，2：？    3:   ？ 4：？

B:  我的人生梦想： 1：成为一个有趣有料的人  2：成为一名翻译 3：？ 4：？

C:  我2019年的梦想：1：读10本纸质书    2：英语流利说学完50个课程    3：瘦10斤    4：读10  本关于孩子教育的书籍    5：自己赚钱买个新车 宝马    6：交3个新朋友  8: 带家人去苏州玩一次 9: 学会至少2种新软件   10 学会桐乡话发音，会说20句桐乡话。

我做的努力：？ ？？

D  #宣言: 坚定目标与方向，烂开始，真付出，有弹性，不放弃，必有成！

            好孩子是夸出来的。

            认真做好自己，给孩子做个好榜样。

E  孩子第一个30天目标：强化清单，吃饭速度加快，每天阅读，远离电视。

F  妈妈第一个30天目标：把学习时间固定，让孩子感受到足够的爱和支持，少玩手机，吃饭细嚼  慢咽。

1.早睡早起 早起： 6:00  夜晚10点睡觉：王丹早6:30晚11:20，李清怡早6:30晚9:05，李清莞早6:30晚8:50

2. 先吃青蛙：王丹2/12李清怡0/4，李清莞0

3.️今日闪光点：

李清怡: 早上组织家庭会议，给家里人分析优点和缺点。给爸爸妈妈打水洗脚。

李清莞：有事情会找家人帮忙。

王丹：工作很开心快乐。

检视：

1:  工作太忙，中午没有回去，孩子们看电视不午睡， 导致孩子白天哭闹。针对这个事情，以后妞妞跟我去公司里，这样休息就好了。

2：孩子教育问题，要慢慢跟父母沟通。要让家人和自己同步。老公总是喜欢咬小宝，小宝现在很害怕，每次抱她都会哭。老公很爱小宝，但是这样的方式小宝感受到的是害怕和痛苦。提醒很多次他都没有回应。

3：加入了一个践行的群，因为我没有及时发微信，也不太了解践行群的规矩，被踢出来了。感觉心里有一些遗憾和难过。以后每天固定时间看微信，一些不必要的群，退出来。这样节省时间和精力。

清晨自问:

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样跟父母孩子及家人相处？

我今天怎样比昨天做的更好？

我今天给孩子做了什么样的榜样。