2019-05-05

5月1日-5月5日周检视

一、易效能打卡

坚持每天打卡早起，学习易效能100讲，带领4组取得了周第二名的成绩

二、健身

每周保持3次左右的增肌减脂训练以及1次的有氧运动

三、亲子

每天带孩子完成半小时阅读，以及大带小的阅读

总结：每天有坚持早睡早起和学习易效能时间管理，保证了良好的精力。与此同时，自己抽时间健身和保持亲子阅读，下周吸取上周的一些不足之处，比如在亲子方面还没有找到合适的方法，目前来看自己做事情深度不够是需要加强的。