人是习惯的动物

看人看习惯，看人看性格，看人看小事。
性格、习惯往往比学习和知识更重要。

现在是北京时间21:40，我坐在床上看书，睡意袭来，我就知道我到睡觉的时间点了，因为我基本上每晚都是10点前睡觉。

夜晚10点睡觉，早晨5:30醒来，这就是我的作息规律。我习惯早睡早起，我习惯每天步行锻炼身体，所以我的生命状态比较好。

我个人觉得，作为一个成年人，我们今天过什么样的日子，一定给自己的行为习惯密不可分。

假如你是一个爱抱怨和指责的人，一张嘴总是爱人的这不好那不好，那么你们的夫妻关系就不会好了。不是你找的这个人不对，在婚姻中我们永远遇不到对的人，只有把自己变成对的人，然后把对方往对的方向引领。如果你不改变自己的语言模式，不学会经营婚姻之道，哪怕再换一个伴侣，你还可能把生活过成原来的样子。

人是习惯的动物，如果你习惯了抱怨和指责，那么你生活中将会出现更多让你抱怨和指责的人和事。

在教育孩子上，如果你总是习惯了对孩子包办和付出，那么你就无法培养一个有能力和责任心的孩子。如果你总是习惯了对孩子要求和打击，孩子永远达不到你的要求，就会习得性的无助，你会培养一个自信心比较弱的孩子。如果你习惯鼓励和赞美你的孩子，那么你会看到孩子对事情拥有更多的好奇，主动性更强。

如果你是一个眼中有光、心中有爱的人，那么你的孩子多半也是一个积极向上的孩子。

因上努力，果上随缘。

无论你现在过的是什么样的生活，如意或不如意，甚至陷入问题的泥沼中，请你觉察一下自己方方面面的习惯，你就找到了问题的根源。

对一件事情，一味重复旧的方式，不要指望得到新的结果。所以想改变你的现状，就从改变你的习惯开始。

今日自问：我有哪些不良的习惯？