又是被短视频毁掉的一个晚上

今天刷短视频，从9点半一直毫无知觉的刷到现在这个时间点。

两个小时，不顾身体的拧巴、姿势的难受。

就一直享受内啡肽还是多巴胺的刺激，一个接一个的刷，停不下来。

不想这样，这样特别难受。

刷完很空虚很空虚，不喜欢自己这个状态，不快乐。