把自己当成别人

其实这是一句流传很久的话。

你可以试着体验一下：当你把自己当成别人的时候，你就和自己拉开了一定的距离，并能以相对客观的姿态面对自己，然后你就会获得关于自己的一些别样的体验。

你会发现，当你把自己当成别人时，那些曾让你痛苦忧伤的事件，那些你曾经以为无法度过的艰难时刻，都会因为角色和立场的改变，而变得不一样。当你如旁观者一样站在一旁观望时，痛苦和煎熬就会减轻许多；同样，当你欣喜若狂时，如果把自己当成别人，那些狂喜也会变得平和中正一些。

很多时候，不识庐山真面目，仅仅是因为我们“身处其中”。

而把自己当成别人，无疑就是跳出身陷“此山中”的局限和束约，从而获得审察和反观自己的视角和空间，你也会籍着这种可贵的自我觉察而获得对自己更加清醒和客观的自省和理解。

所以，邀请你来试一试，把自己当成别人，和自己适当保持一定的距离，看看自己会又怎样的经验和体悟。