纪念第二次的运动

这是2021年的第42文章，总452篇。

看着自己的运动记录，发现今年很长时间没有运动了，前几天运动的时候，查看自己的跑步记录，发现上一次的记录还是去年10月7号的一次跑步。

身体长时间不运动的结果就是真的各种抵抗力的下降。

今天是一周的工作日的第一天，早上起来的时候还感觉到上一周的疲惫，虽然不知道到底因为什么原因感觉到不适应，但是无论是心情还是工作的状态都比较差，总是提不起精神，在处理工作的时候效率也没有之前的那么的高。

晚上今天下班相对早点，回到住宿的地方之后，换上自己的装备，出去跑跑步，虽然时间不是很长，但是身体还是出了汗，等下回去在洗个热水澡，晚上好好的睡一觉，期望起来之后一切都会变得美好起来，迎接更美好的明天。