自我怀疑与自我改变

  今天又发现了拆书帮的一个好处，以前总会把能量消耗在自我怀疑上，所以做啥都会犹犹豫豫，还颇没有自信，拆书法是专注在把知识运用在改变上，来了拆书帮二个月深刻的体会到拆书法的好处，不再自我怀疑，自我评判，自我批判，只是放在自己能改变的行动上。甚好。有时候只要去做了，结果自然来，好运也自然来。