Day34-100天读书计划-如何帮助孩子整合大脑（一）

对《全脑教养法》这本书感兴趣，源于听过一个育儿博主“全脑启蒙”的课程，第一节关于孩子大脑的设计图，刷新了我的认知，而这本书正是课程的起源。平时我们可能很少去了解孩子的大脑，但是如果能知道大脑的设计和运作，我们会更容易理解孩子。

本书将大脑分为两个方向：横向和纵向。横向大脑包括左脑和右脑，左脑负责逻辑，右脑负责情感；纵向大脑包括上层大脑和下层大脑，上层大脑与我们的思考、计划和自我管理能力有关，下层大脑则与求生本能（吃、喝、拉、撒）、直觉、冲动（激烈的情绪）有关。大脑可以重新布线、是可塑的，父母为孩子提供的经历，可塑造孩子大脑的发展，生活中发生的一切都会影响大脑发育的方式，所以这其中父母大有可为。

父母要做的决不是拔苗助长，而是理解大脑各部分的功能和特点，帮助孩子对其进行整合。想象着你乘着独木舟，游荡在一条宁静的小河，河的一边代表着混乱，另一边代表着刻板，你飘飘荡荡，离河岸太近了就会导致混乱或者刻板，混乱代表着失控，刻板会造成缺乏灵活性、适应性。所以，最好的状态是安静地在河中央游走，感受到与世界融为一体，也对自己有清晰的认识，即使环境改变也可灵活调整。对大脑进行整合，可脱离混乱与刻板，走向和谐与幸福。

首先，来看一下怎么帮助孩子整合左右脑。

在帮助孩子整合大脑之前，我们需要先了解自己大脑的整合程度。在带孩子的过程中，你有没有被自己的右脑左右，情绪失控甚至崩溃呢？或者倾向于刻板的左脑，在回应孩子的需求时很费劲呢？在帮助孩子整合左右脑之前，父母需要使自己的大脑更加整合，将现实的左脑与理智结合，又将感性的右脑与情绪联结，这样才能亲切地回应孩子的需求。

方法：接纳情绪，复述经历，引向左脑

小孩子积木没搭好，情绪爆发，开始扔积木，父母可能会说：“不要扔积木，”孩子不听，继续扔，父母接着说：“哎，跟你说过了，不要扔，你这孩子，怎么说都不听呢？”这种情况是在用我们的左脑去撞孩子的右脑，往往不能起到好的作用。

首先，要接纳孩子的情绪，复述经历，“积木没有搭好，宝宝不开心了，如果我也没搭好积木的话，也会觉得很不开心呢，我也想把积木搭起来，把它们垒高”。这样做，是在回应他的右脑，对右脑“投其所好”。

然后，等待孩子情绪平复之后，开始引导至左脑。“但是我们的积木或者其他的玩具都是用来玩的，是不可以扔的哦，如果宝宝觉得很生气或者很愤怒，可以跺跺脚或者深呼吸，像妈妈一样（演示给宝宝看）”，用我们的左脑对应孩子的左脑。

要避免在开头使用“不”、“不要”、“不能”这样的语言，以避免命令和要求；同时也要避免置之不理和否认孩子的情绪，比如类似“这有什么好生气的啊？不就是积木没搭好嘛？”

对语言发育成熟的孩子，可以引导他自己复述经历，之后父母再安抚情绪，类似我们写日记或者讲述悲惨经历，可以起到强大的治愈作用。

未完待续~~~~