科学养生想法成长励志

【健康科普:滚一滚就能治疗脊椎病】

2019-06-18  本文已影响3人  方致知

      站立歪斜或坐姿不端正、习惯性翘脚、长时间坐在计算机前都会造成脊椎歪曲不直,脊椎一旦弯曲歪斜,很多毛病会跟着来,所以可以常常做滚背的动作,可矫正脊椎!每天勤快108下(来回一次算1下),不用快慢慢做,矫正脊椎自己来! ​​​

【健康科普:滚一滚就能治疗脊椎病】
上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读